TEA - Dovunque tu vada, ci sei già

Il Libro

Dovunque tu vada, ci sei già

Dovunque tu vada, ci sei già

Una guida illuminante che, con semplicità e chiarezza, ci indica il percorso per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.

Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconquistare quell'unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire: il presente. Questo libro è una guida illuminante, che illustra un percorso semplice per imparare a coltivare questa consapevolezza attraverso la meditazione. Un libro adatto a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ai praticanti di lunga data, a chiunque desideri ritrovare una dimensione di autenticità nell'esistenza quotidiana.
autore
Jon Kabat-Zinn
collana
TEA pratica
dettagli
libro - brossura
traduttore
Arduin G.
su licenza di
Corbaccio
ISBN
9788850200344

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