PIERRE PALLARDY La salute viene dalla pancia Trad. di S. Sinigaglia MANUALI - BENESSERE CORPO MENTE TEA Pratica  236; pp. 224; Ottava edizione   Euro 8,60 ISBN 978-88-502-0743-5      Prima edizione 2005
Stanchezza cronica, mal di schiena, sovrappeso, problemi sessuali, depressione, insonnia: secondo Pierre Pallardy, osteopata e dietologo francese, questi e molti altri disturbi sono strettamente legati al «funzionamento» della pancia. L’addome, infatti, non è semplicemente un organo preposto all’assimilazione e all’eliminazione degli alimenti, ma essendo collegato all’encefalo attraverso il nervo vago si comporta esattamente come un «secondo cervello»: il che significa che quando è malato, tutto l’organismo ne risente compreso il «primo cervello». Sulla base di recenti scoperte scientifiche che confermano questa tesi, e alla luce di una pratica ultratrentennale, Pallardy ha elaborato un metodo rivoluzionario il cui obiettivo è quello di risolvere i più comuni problemi di salute partendo proprio dalla cura della pancia. Esso si basa essenzialmente su sette principi: la respirazione addominale, un’alimentazione lenta e regolare, la scelta accurata degli alimenti, lo sport-piacere, la ginnastica dei due cervelli, gli automassaggi e la meditazione addominale. Sette tecniche semplici, veloci e naturali che se praticate quotidianamente aiutano a recuperare la piena consapevolezza del proprio corpo e a ritrovare definitivamente benessere ed equilibrio psicofisico.
Pierre Pallardy, dottore in osteopatia, dietologo e terapeuta manuale, ha un’esperienza di quarant’anni di pratica in cui ha curato centinaia di migliaia di pazienti. È autore di numerosi best seller internazionali, tra cui La Grande Forme après 40 ans, Plus jamais mal au dos. In Italia sono stati pubblicati Dimagrire naturale e Dimagrire nei punti giusti. Titoli di Pierre Pallardy nel catalogo TEA Il mio codice della salute La salute viene dalla pancia

1980