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La dieta della longevità

Numero di pagine
304
Formato
Brossura
Su licenza di
Vallardi
Ean
9788869800429
Il regime alimentare per ritrovare e mantenere un corpo sano fino a 110 anni

Qual è il segreto per vivere sani e lungo? Ce lo ha svelato in questo libro, vero e proprio best seller dell’alimentazione, Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. La Dieta della Longevità, semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea, va ad affiancarsi nel regime di Longo agli effetti straordinari della Dieta Mima-Digiuno messa a punto nel suo laboratorio. Ispirata a una pratica antica e comune in tutte le culture, ma dimenticata dalla nostra società dell’abbondanza, la Dieta Mima-Digiuno permette di evitare i rischi e le difficoltà di un digiuno vero e proprio, rendendolo compatibile con le esigenze di una vita attiva.

Una delle più importanti scoperte scientifiche nel campo dell'alimentazione.
Longo ha dimostrato come prevenire e curare i mali del secolo

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