Sicuri di sé in un attimo

«State sfruttando a pieno le vostre potenzialità? Fra tutte le persone, e sono numerosissime, con cui ho lavorato negli anni della mia carriera non c'è nessuno che crede di esserci riuscito. Persino importanti uomini d'affari, star di Hollywood, o campioni olimpici all'apice del loro successo sapevano di non dare il massimo? Sono fermamente convinto che il segreto del successo dipenda dalla fiducia nelle proprie capacità'»
Grazie alla sua pluriennale esperienza nell'ambito dell'auto-aiuto, Paul McKenna in questo libro svela tutti i segreti per imparare ad acquisire quella sicurezza in se stessi fondamentale per una vita appagante e di successo. Offre la chiave per dominare paure, ansie e incertezze, illustra strategie per trasformare comportamenti nocivi e abitudini «paralizzanti» in momenti di crescita personale e mostra, infine, tecniche per pensare positivo anche nelle situazioni più difficili. Con parole chiare e incisive, sostenute da argomentazioni concrete e razionali, McKenna è in grado di rendere chiunque una persona nuova, un individuo in grado di muoversi con disinvoltura e successo in ogni ambito della vita: dalla sfera dei rapporti umani a quella più intima dell'amore e della sessualità, a quella del lavoro.