Autori

Les Carter

Les Carter, psicoterapeuta americano, ha praticato per venticinque anni presso la Minirth Clinic, in Texas. Creatore del popolare canale YouTube Surviving Narcissism e del sito www.SurvivingNarcissism.tv, è un noto esperto di argomenti quali la risoluzione di conflitti, le emozioni e la spiritualità, il matrimonio e le relazioni familiari. È autore e coautore di una ventina di libri, tra i quali i best seller The Anger Trap, Grace and Divorce e The Anger Workbook.

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, PhD, è professore emerito di medicina presso la University of Massachusetts Medical School, dove ha fondato la Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic, rinomata nel mondo intero, e che è attiva dal 1979. Corbaccio ha pubblicato Riprendere i sensi, Dovunque tu vada ci sei già, Vivere momento per momento, Il genitore consapevole, L’arte di imparare da ogni cosa, La scienza della meditazione, Risveglio, Guarire con la mindfulness, La mindfulness è per tutti e Meditazioni per alleviare il dolore.

Amir Levine

Amir Levine è professore associato di Psichiatria clinica presso il Columbia University Medical Center. Dopo aver completato la sua specializzazione in psichiatria degli adulti e dell’infanzia presso la Columbia University, si è specializzato in neuroscienze molecolari sotto la guida del premio Nobel Eric Kandel. Le sue scoperte aprono prospettive per trattamenti innovativi dei disturbi psichiatrici in adolescenti e adulti. Amir Levine è co-autore di Insieme, best seller internazionale da più di due milioni di copie che è stato tradotto in più di trenta paesi. Secure è il suo nuovo libro.
amirlevinemd.com

Rachel S.F. Heller

Rachel S.F. Heller, psicologa, opera e svolge attività di supervisione nel settore pubblico e in quello privato. Ha conseguito un master presso la Columbia University. Nel suo lavoro, integra i principi basati sull'attaccamento con la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia dell'accettazione e dell'impegno e approcci basati sull'esperienza per aiutare sia i bambini che gli adulti.

Oliver Burkeman

Oliver Burkeman (Liverpool, 1975) è uno scrittore e giornalista britannico. Dopo la laurea al Christ's College di Cambridge, tra il 2006 e il 2020 ha curato sul Guardian una rubrica settimanale di successo sul benessere psicologico. Ha lavorato come reporter da Londra, Washington e New York. Vincitore dei premi «Young Journalist of the Year» e «Science Story of the Year», i suoi articoli sono apparsi su testate prestigiose come The Wall Street Journal e New Philosopher, e in Italia su Internazionale. Nel 2022 Vallardi ha pubblicato l'edizione italiana del bestseller Four Thousand Weeks (Quattromila settimane) col titolo Come fare per avere più tempo?

Mike Maric

MIKE MARIC
Nato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l’apnea. Laureato in Medicina, docente all’Università di Pavia, nel 2004 è campione mondiale di apnea. A seguito della morte di un amico in mare e di una profonda crisi personale abbandona l'attività agonistica per intraprendere un percorso incentrato sul respiro, in cui il punto di vista scientifico si intreccia con una più ampia riflessione e una serie di pratiche sperimentali. Inizia la carriera di allenatore: con l’intento di migliorare la performance sportiva attraverso la respirazione, diventa il riferimento per atleti di livello internazionale di nuoto, pallanuoto, ginnastica, scherma, karate, ciclismo, tra cui Federica Pellegrini, Filippo Magnini, Igor Cassina. Tiene corsi e seminari rivolti a tutti, dai bambini agli anziani, incentrati su quelle che chiama le 3R: Respirare, Rilassarsi, Ritrovarsi.

Debora Rasio

DEBORA RASIO è oncologa di formazione,
nutrizionista, ricercatrice alla Sapienza
Università di Roma e direttrice
del Master di II livello in Medicina Integrata
all’Università Telematica San
Raffaele. Proprio l’attività di oncologa
e i suoi studi nel campo della biologia
molecolare, svolti presso il Kimmel
Cancer Center della Jefferson University,
a Philadelphia, l’hanno portata a
interessarsi di alimentazione e salute.
Nutrizionista Rai, ha pubblicato nel
2017 il best seller La dieta non dieta
(Mondadori).

Robin S. Sharma

Robin Sharma è autore e benefattore di fama globale. Per oltre venticinque anni la sua missione è stata quella di aiutare le persone a far emergere i propri talenti naturali. Considerato tra i massimi esperti al mondo di leadership e di sviluppo personale, ha lavorato per grandi aziende ed enti internazionali come, Nike, FedEx, Microsoft, Unilever, Expedia, General Electric, HP, Starbucks, l’Università di Yale, PwC, IBM Watson e YPO. I suoi best seller, numero 1 al mondo, come Il monaco che vendette la sua Ferrari, Il Club delle 5 del mattino e Manuale per eroi di tutti i giorni hanno venduto milioni di copie e sono stati tradotti in 92 lingue, facendo di lui uno degli scrittori viventi più letti.

www.robinsharma.com

Luna Federica Bonomi

Luna Federica Bonomi, classe 1983, vive a Milano con il marito. Da sempre appassionata di gastronomia e alimentazione, ha colto al volo le potenzialità di uno strumento che avrebbe potuto cambiare le regole in cucina. Ha riscosso e riscuote un enorme successo sui social network con il suo blog e con un gruppo che ogni giorno offre a decina di migliaia di italiani indicazioni, suggerimenti, ricette e tanto altro. 

Margaret Atwood

Margaret Atwood è una delle voci più note della narrativa e della poesia canadese. Laureata a Harvard, ha esordito a diciannove anni. Ha pubblicato oltre venticinque libri tra romanzi, racconti, raccolte di poesia, libri per bambini e saggi. Più volte candidata al Premio Nobel per la letteratura, ha vinto il Booker Prize nel 2000 per L’assassino cieco e nel 2008 il premio Principe delle Asturie. Nel 2017 si è aggiudicata il Raymond Chandler Award alla carriera. Fra i suoi titoli più importanti ricordiamo: Il racconto dell'ancella (1985), L'altra Grace (2008), L'altro inizio (2014), Per ultimo il cuore (2016), tutti usciti per Ponte alle Grazie. Margaret Atwood vive a Toronto con il marito, il romanziere Graeme Gibson, e la figlia Jess.