TEA - Riprendere i sensi

Il Libro

Riprendere i sensi

Riprendere i sensi

Più consapevoli equivale a meno stressati. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza.

Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza nella vita quotidiana con Dovunque tu vada, ci sei già, ormai un classico. Ora, con Riprendere i sensi ci fornisce il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale. Con rigore scientifico, doti poetiche e pregnanti narrazioni personali il dottor Kabat-Zinn prende in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrive modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento.
autore
Jon Kabat-Zinn
collana
TEA pratica
dettagli
libro - brossura
su licenza di
Corbaccio
ISBN
9788850216208

Pin It

la stampa

  • «Con rigore scientifico il dottor Jon Kabat-Zinn osserva la mente e insegna a superare la depressione.», Letizia Michelozzi, Il Sole 24 Ore
  • «Jon Kabat-Zinn è una splendida guida, saggia, concreta ' La sua è una chiamata al risveglio a cui tutti dovremmo prestare ascolto.», Daniel Goleman, autore di Intelligenza emotiva
  • «Kabat-Zinn è un guida saggia, concreta, a volte davvero divertente, che conduce a riscoprire la nostra bontà innata. La sua è una chiamata al risveglio a cui tutti dovremmo prestare ascolto.», La Macchina del Tempo
  • «Una grande ricchezza di informazioni sui miracoli che la nostra presenza mentale può operare nella nostra vita quotidiana.», Thich Nhat Hanh, autore di Il miracolo della presenza
tutti »

libri dello stesso autore

tutti »

le novità dello stesso genere